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那些失眠的夜晚 没有手机的古人怎么办?

2018-02-19 14:56:00来源:新周刊
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摘要:据考证,杜甫也失眠,他一边发愁,一边写诗。他的失眠诗约有110首之多,包括难以入睡、易醒、早醒、梦后难眠、彻夜不眠、长期失眠等各种现象,可以说是非常全面了。
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睡着的人美梦都香甜,睡不着的大多都在玩手机。

根据2017年出炉的《中国人睡眠质量及科普报告》显示,国人睡眠时约2亿人打鼾,近3亿人失眠,5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停。中国38.2%的人存在睡眠问题,位居世界第二,睡眠质量数据触目惊心。

其实,失眠并不是现代人的“专利”,古人也会失眠。没有手机的古人,在失眠的时候做些什么呢?

发愁写诗赏风景,纵使失眠也不怕

发愁,古今失眠人都会做的事情。

1290年前,身处盛唐之下的孟浩然深夜里站在自己的茅草屋中愁绪不断:

北阙休上书,南山归敝庐。

不才明主弃,多病故人疏。

白发催年老,青阳逼岁除,

永怀愁不寐,松月夜窗墟。

政治上那些弯弯绕绕的实在令人心烦,皇帝也不喜欢我,那我就走喽。本想着不在朝廷上折腾,回到自己的茅草屋安度余生,谁知道身体又不好,老朋友们也不理我了。不仅脱发,还一直长白头发。唉,这可怎么能睡的着啊。

杜甫也失眠,他一边发愁,一边写诗。杜甫经常失眠,用他自己的话说就是“自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻。”

据考证,杜甫的失眠诗约有110首之多,包括难以入睡、易醒、早醒、梦后难眠、彻夜不眠、长期失眠等各种现象,可以说是非常全面了。

有趣的是,查阅杜甫的失眠诗,却意外地看到了他与李白之间真挚的友谊。

作为一对终生相互牵挂的挚友,李白与杜甫实际上交往的时间不并长,次数也不多。两人在唐玄宗天宝三年初次相识后便分别。天宝四年两人再次相逢,短暂相聚后再度分别。文学史研究者基本上都认为,李、杜的这次分别是他们的最后一别。

从此,两人天各一方,再没见面。分别之后,杜甫听到了李白遭遇流放,积思成梦,作《梦李白二首》。“故人入我梦,明我长相忆”“三夜频梦君,情亲见君意”,挂念老友之心,跃然纸上。

杜甫对李白如此,对其他友朋也是以诚相待、情深义重。与友人的聚散离合、对朋友的牵挂都会让他失眠。诸如“但恐天河落,宁辞酒盏空。明朝牵世务,挥泪各西东”“不识山阴道,听鸡更忆君”之作不胜枚举。(小编os:真的是,交友耽误人睡觉。)

想念完朋友还有弟弟要想。因为战乱,杜甫与弟弟大部分时期天各一方,充满思念与牵挂也是人之常情,在《遣兴三首》其一中又见到了杜甫屡屡失眠的身影:“我今日夜忧,诸弟各异方。”

苏轼睡不着的时候,则喜欢找人一同游玩。

元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。

翻译成现代文就是:元丰六年十月十二日的夜晚,苏轼已经脱下衣服准备睡觉,恰好看见月光照在门上,实在太美,那就不要睡觉了,去散步吧。一个人散步还挺无趣的,去承天寺找怀民兄弟吧。大兄弟正好也没睡,真是太棒了。

当真只是睡不着觉的高兴游玩吗?倒也未必。当是时被贬为黄州团练副使的苏轼,笔锋一转,连发两问:“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。”那只可意会不便言传的悲凉心境大抵都包含在“闲人”一词中了。

责编:卢思宇

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